Дина Исхакова

Дина ИсхаковаПонедельник день тяжелый или чем заменить кофе и энергетики

     Кофе и энергетические напитки - неотъемлемые атрибуты понедельников! Но что делать, если захотелось разнообразия? Мы подскажем!

 

 

1) Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед переговорами, важными собеседованиями и т.д. 

2) Женьшень в гранулах (стоит около 30 рублей в любой аптеке). 5 штук в рот, если бодрым надо быть в течение трех часов, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — самые крайние случаи!

3) Настойка элеутерококка — тоже рублей 30 в любой аптеке. Но принимать нужно строго в соответствии с инструкцией!

Комментарии

  1. А мне помогают душ и/или физические упражнения. Потянулся в кровати, потом встал, выпил стакан воды, потом ещё немного потянулся и можно либо поотжиматься, если не слишком раннее утро (это считается вредным), либо сразу в душ.

  2. А мне бы до кофеварки доползти утром...